熱敷跟時間
瞼板腺熱敷一般 8–10 分鐘，暖唔好燙：接觸眼瞼不宜超過約 45°C，先試手腕，痛就停。計時只在呢部手機進行。兒童、長者或感覺較差者更要小心。唔好用未熟雞蛋或過熱毛巾。
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示意／自我監察不能代替散瞳眼底、視野或光學相干斷層掃描（OCT）。此工具結果正常不能排除眼疾。新出現異常須盡快由眼科專科醫生檢查；突然視力下降請到急症室。本站不提供預約或轉介。
內容版本 1.6 · 更新日期 2026-08-31