本サイトは一般的な眼の健康教育を提供します。登録医師の個別評価の代わりにはならず、個別の診断・処方・予約・購入・紹介は行いません。

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子どもの屋外時間

外の光を

医療機器ではなく、近視進行の報告でもありません。主に小学校年代の児童向けの公衆衛生エビデンス:屋外の自然光を一日およそ2時間以上とることが、近視発症率の低下/出現の遅延と関連します(人口レベルの証拠であり、個人への保証ではありません)。室内照明は日光の代わりになりません。

すでに近視がある場合、屋外の日光は進行を緩やかにする助けになり得ますが、眼科専門医が診察後に話し合う方向の代わりにはなりません。個人の減度進捗報告でもありません。

学校を基盤とした屋外活動のランダム化試験および近年のメタ解析(人口レベル)に基づきます。

日光(屋外)

木陰、校庭、徒歩通学も含まれます。サングラスでも日光は入ります。

室内灯

教室、塾、スマホ画面は、この2時間には数えません。

本日記録した屋外日光時間(公衆衛生の目安であり、お子さんの処方ではありません)

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小児近視:医師が話し合う方向

図示は検査ではありません。散瞳眼底・視野・OCTの代わりにはなりません。ここで異常がなくても病気を否定できません。新しい変化は眼科専門医の早めの診察を。突然の視力低下は救急外来へ。予約・紹介はしません。